Atelier dezvoltare personală - Adolescenți

Perioada adolescenței poate veni cu o serie de provocări și schimbări.

Poate fi în același timp o ocazie ideală de a învăța lucruri noi și de a-ți dezvolta abilități unice.

Depășind încercările apărute pe parcursul vieții ne dezvoltăm și perseverând vom deveni cea mai bună versiune a noastră.

În fiecare dintre noi există dorința de dezvoltare personală, evoluție și de interacțiune cu persoane cu interese și valori comune.

Vrei să te înțelegi mai bine, să descoperi cine ești, de ce simți anumite emoții, cum să le gestionezi și ce fel de persoana vrei să devii?

Pentru a vă sprijini, venim în atenția dumneavoastră cu un atelier de dezvoltare personală adresat adolescenților unde vor fi dezvoltate aptitudini valoroase și necesare precum:

Îmbunătățirea comunicării și relaționării (îmbunătățirea relațiilor de prietenie);
Autocunoaștere, conștientizare de sine
Dezvoltarea mindsetului;
Inteligență emoțională și socială;
Tehnici de reglare emoțională;
Stima și încredere de sine;
Gestionarea stresului și anxietății;
Rezolvare de probleme și stiluri personalizate de învățare;
Antrenarea obiceiurilor sănătoase.

Toate acestea vor fi stimulate prin:

Activități interactive;
Discuții și asocieri libere;
Jocuri de logică și exprimare socială;
Activități de lucru în echipă;
Jocuri de rol și improvizație;
Scriere și arte creative;
Scenarii și povești;
Mișcare expresivă și creativă.

Evenimentul este destinat tinerilor, grupele de vârstă fiind 14-18 ani.

Atelierul o să se desfășoare în zilele de sâmbătă, intervalul orar 15:00-18:00.

Perioada de înscriere: 20-31 Martie

Pentru înscrieri ne puteți contacta la numărul de telefon: 0773 750 750 sau ne puteți scrie pe adresa de mail: [email protected].

Prețul modulului: 800 RON

Modulul este format din 4 ședințe/ lună

Luna Aprilie

1 Aprilie

8 Aprilie

22 Aprilie

29 Aprilie

Atelier coordonat de Florin Barbu, Psihoterapeut

Clinica Mindwell, București, Sector 3, Diligentei 3